marinade de poulet au thym
Ingrédients
- 500 g de blancs de poulet frais
- 1 yaourt nature
- 6 c à soupe de lait
- 4 c à soupe d'huile d'olive
- 2 c à soupe de concentré de tomate
- 1 c à soupe de concentré de poivron
- sel, poivre, thym
- 1 gousse d'ail écrasée
- 1 c à soupe de paprika
Instructions
- couper le poulet en morceaux assez gros
- ajouter le reste des ingrédients et mélanger
- couvrir et laisser reposer au frais durant 4 heures minimum (idéalement toute une nuit)
